SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • MET-Rx World's Strongest Man 2006 4 POLAKÓW W FINALE

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] *??? Brak jeszcze 3 nazwisk.Polacy mam nadzieje ze wyjdą ze swoich grup.Szkoda ze Wenta i Toczek trafili na siebie w grupach i do tego jeszcze Samuelsson...moze być cieżko o komplet Polaków w finale...Pudzian myśle że na 100 procent da rady,Dymek sądze ze też powinien wyjść z grupy info głównie ze stronki Pudziana,ale wspomagane innymi serwisami

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    zy po 100 tab mety i 100 wina konieczne bedzie odblokowanie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2006-04-18 08:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto to rozpisz?

    Temat
    Doping

    40 anapolonu 20 trenu 20 omki 100 oxynadrolonu-niewiem jak to sie dokladnie pisze ale to na siłe jest dobre 100 winstrolu i planuje jeszcze efedryne dodac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2007-07-02 21:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na ogarnięcie się. Redukcja.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] + rzeźbę. Niestety nie posiadam dostępu do siłowni, za to mogę 2 razy w tygodniu chodzić na basen na czas nie określony. Zacząłem robić pompki, staram się zrobić ok. 100 w czasie do 45 min, ale zauważyłem coś dziwnego. Z miesiąc temu, robiłem pompki do oporu w 5 seriach i zrobiłem po 3tyg. ćwiczeń 27 pompek. Miałem z miesiąc przerwy i nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-12-12 00:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] $) pozwala królować temu turniejowi nie tylko w Europie, ale także na całym świecie. W tym roku najsilniejsi z najsilniejszych przyjadą do Polaki 5 i 6 listopada. Ponad 100 najlepszych zawodników świata (w tym polscy reprezentanci) będą rywalizować jednego dnia na lewą (5 listopad), drugiego dnia na prawą rękę (6 listopad). Pod konie roku [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11983 Data: 2010-06-29 10:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorzej.. 5-6 minut przyjechali.. weszli do domu. "prosze rozebrac bluze" rzucil doc, i slowa: o Panowie, mamy pakera, wiadomo o co chodzi.. Zmierzyli mi cisnienie, 180/100. Pokocopolil ze bede wrak czlowieka itd, ze hormonow za duzo i takie tam.. Wsadzili mi palec w jakies gowno i robili jakas saturacje(?), nie wiem.. powiedzili ze ok. [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 17:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejdzie taki cykl ?

    Temat
    Doping

    Przejdzie taki cykl? 1-5 oma 250 ew , 1-5 npp 100 eod , 1-7 prop 100 e0d , 2-8 wino 40mg ed ? Pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-08-02 23:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek hcg

    Temat
    Doping

    [...] Cykl wygląda tak: 1-4 week Ostaryna 12mg-24mg eod 4-8 week Ostaryna 25mg + LGD 4mg-12mg (Przy każdym środku stosowałem stopniowe zwiększanie tak aby wykorzystać go w 100 %) 8-12 week metka 10mg - 25mg eod 8-18 week susta 250 mg e7d 18-28 week susta 300mg e7d 26-30 week EPI 45mg + Stanodrol 450mg eod 28-35 Susta 300mg e5d (został jeden [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2017-03-05 18:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik na siłe do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 150 ale to nie tlyni normalny tylniego nie sprawdzlaem MARTWY CIĄG: 120kg 5 razy WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 100 kg 10razy WIOSŁOWANIE SZTANGI : oj tego nie sprawdzałęm WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : i tego takze nie ale robilem 50kg 5 razy chyba SIŁA INTERESUJE MNIE MEZOCYKL :6 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-07-22 13:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub makreli ale wtedy nie daje dodatkowego tłuszczu do posiłku, może to być posiłek tylko jeden dziennie 60g węglowodanów—75g ryżu -100 g płatków owsianych mogą śmiało być błyskawiczne -75g makaronu razowego orkiszowego lub żytniego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2015-04-07 22:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 96 kg i w tali około 10 cm. W tym czasie od marca(wiem że może nie potrzebnie tak szybko,ale inaczej pewnie bym nie ruszył:))),a i tak leżał) zacząłem propa BDragon 1ml/100 eo2 .A od 15 kwietnia przy okazji trafiło mi sie GH Somy tylko ze data 05/16 do 05/18 prawie za darmo to wziąłem ;)),myślę mało,ale jak dobra będzie to chociaż na [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2019-06-06 08:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia i oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Celem jest mała redukcja :)do pomocy mam suple : Olimp kreatyna mega caps - 540 cap Olimp t-100 Daa testosteron - 2 x 120 camp SFD Pure BCAA - 2 x 500 g Clenbuterol 0,8 - 100 tab

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2013-05-02 18:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 95kg endo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wstawię od razu tę dietę, żebyście mogli sprawdzić jak to wygląda. Do tego wrzucę fotki poglądowe. Jestem bardzo ciekawy czy wyrobię się do lata :) DIETA: B: 175 W: 225 T: 100 razem 2500 kcal 1,2,4 posiłek: (podzielić na 3 i wychodzi jeden posiłek) 2,5 woreczka - kasza gryczana/ciemny, biały makaron/ryż biały, brązowy / kuskus 600g piersi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2016-04-18 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wędzony karp

    Temat
    Ladies SFD

    Jak jest z BWT w wędzonym karpiu ? znalazlam gdzies na stronie ze B 29 W 0 T 7.7 ale czy możliwe zeby miał tyle białka na 100 g jak świeży ma 18 g/100 /

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2015-02-26 21:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Klasyfikacja Gminna w tym debiut roku . Dodatkowa konkurencja: „Najsprawniejszy" Wygrywa zawodnik z największą liczbą punktów zdobytych w wyciskaniu sztangi o wadze 100% wagi ciała - jak najwięcej razy . Zapisy na osobną listę w czasie weryfikacji. Nagrody • Kobiety : puchar i dyplom za pierwsze miejsce , drugie i trzecie medale i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2011-02-18 15:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie :)

    Temat
    Doping

    Witam :) Rozpiszcie mi jak mozecie cykl:) 20ml Boldonu ,10 cypionatu i 100 metki :) z gory dziekuje :) jest to moj 2 cykl :) 1 to 15 omki i 100 mety:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-05-02 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - KTP Creatine

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] w okresach większych obciążeń treningowych, jako środek przyspieszający adaptację treningową i przyrost beztłuszczowej masy ciała. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g / 1 kapsułce Białko 10,8 g / 108 mg Tłuszcz 0,8 g / 8 mg Węglowodany 0 g / 0 g Wartość energetyczna 214 kJ (50 kcal) / 2,1 kJ (0,5 kcal) Monowodzian kreatyny 87 g / 870 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17753 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam zamiar ostro się wziąć za siebie czyli w miarę moich możliwości zredukować masę i mam nadzieje, że mi w tym pomożecie. +Na początek coś o sobie: wiek 25 lat, masa 100kg, wzrost 182cm, do tej pory pasywny tryb życia Tak wyglądam: + co zamierzam: - 5x w tyg. poranne bieganie 1h, - 5x trening siłowy (każdy dzień 1 partia mięśni) bez [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2010-07-19 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie co lepsze wg was

    Temat
    Odżywki i suplementy

    matrix syntraxa czy prolongatum bx? jako ostatni posilek przed snem 100%gold whey optimuma czy whey protein complex 100% olimpa?jako potreningowe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2007-10-13 13:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy Split - pomoc doswiadczonych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 6x120 MARTWY CIĄG: - 4 serie 5 x 100 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 4 serie 5 x 80 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 4 serie 5 x 40 ( sztangielka) WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 4 serie 5 x 25 ( 1 hantelka ) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-12-17 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)